作者
男生髮型不再只有短髮天下！從懶人系中短髮、自然碎蓋頭到不用整理髮型男都成為 2025 最新趨勢。
還在苦找最適合自己的造型靈感嗎？別急，我們幫你整理出 2025 年最流行的 19 款男生髮型推薦，從俐落短髮、韓系微分碎蓋到日系層次髮，一次看完最有型的懶人髮型靈感。
而且文內還推薦一款超實用的男生 AI 試髮型 App，內建 20+ 髮型與 160+ 髮色可自由搭配，只要兩步驟，立刻試出你的命定造型！
這次我們以日韓風髮型為主軸，精選各種不同風格的流行髮型——無論你想要乾淨俐落、自然蓬鬆，還是「睡醒就能出門」的懶人造型，都能在這篇找到靈感。趕緊往下看，看看哪些不用整理的男生髮型最適合你！
男生如何選髮型？髮型 App 一鍵試
如果你總覺得自己的髮型都差不多，但想換髮型前都會猶豫很久、擔心新髮型會不適合自己，不妨試試看用「AI 髮型」App 來模擬髮型！
玩美彩妝是一款能嘗試男生、女生髮型的 App，透過生成式 AI 能幫你模擬出寸頭、中長髮、短鬈髮等 10 種男生髮型：
▲ 男生髮型測試
雖然目前內建的男性髮型沒有女生多，但在剪頭髮前不妨還是可以參考看看，找出哪款新髮型最適合你！
此外 App 內也有「髮色」功能，讓你可以試染 160+ 不同的髮色或自訂髮色來測試哪款髮色最適合你：
▲ 免費測試適合的髮色
Shared Materials by Strapi
*Adjust the size of images ONLY. Please go to Strapi to edit the materials info.
現在我們來看看流行的男性髮型，並用 App 模擬看看自己不同髮型的樣子吧！
男生懶人髮型推薦：層次剪短髮
這款髮型以簡約俐落的剪裁為基礎，透過層次修剪讓頭髮呈現立體感，頭頂的頭髮稍微留長，增加自然蓬鬆感和視覺上的厚度，營造出隨性又有造型的效果。
無論是休閒風格還是時尚穿搭都很適合這款髮型，是現在很受歡迎的風格。
source：IG @baijingting
男生懶人髮型推薦：羊毛捲短髮
羊毛捲髮型是一款充滿自然感又帶有俏皮氣質的男生髮型，相較於一般捲髮，特點是頭髮呈現更加細緻的捲度，類似羊毛般柔軟蓬鬆。這種髮型不僅能增添整體造型的層次感，還非常好整理，幾乎不需要特別打理。只需保持頭髮的自然捲度，搭配簡單的清潔和保濕，就能讓髮型持續保持蓬鬆和有型。
羊毛捲髮型適合各種臉型，無論是休閒穿搭還是正式場合，都能展現隨性又時尚的魅力，是一款經典不敗的男生髮型。
source：IG @bogummy
男生懶人髮型推薦：S 捲中分短髮
瀏海與耳側的頭髮略長於典型的中分瀏海，營造出截然不同的男性髮型。
整理的訣竅是通過吹蓬與賦予瀏海微微的 S 型彎度，再以髮蠟塑造出流暢的線條感。這種不過分彎曲的 S 型彎度不僅保留髮絲的長度，更能展現蓬鬆感和線條感。
source：IG @imhyoseop
男生懶人髮型推薦：自然俐落短髮
一直以來，俐落的短髮風格一直是大眾喜愛的經典之選。
這種風格以其整齊的剪裁和簡潔的線條為特點，不僅讓髮型呈現俐落的外觀，同時散發出一股乾淨爽朗的印象。短髮風格的魅力在於其簡約百搭，不僅能展現俐落造型，還能突顯臉部輪廓，呈現精緻的整體形象。
source：IG @bn_sj2013
男生懶人髮型推薦：金棕色寸頭
極短寸頭搭配金棕髮色，展現出個性又充滿特色的氣質。頭髮的短度讓造型看起來乾淨清爽，並且突顯五官變得更立體。
很適合搭配金屬耳飾，為整體增添時尚與細節感。非常適合追求簡單、好整理，但又不失魅力的男生。
source：IG @hynjinnnn
男生懶人髮型推薦：短鬈髮
短鬈髮是一種結合了年輕和活潑的造型，這種髮型將短髮的簡潔有力與鬈髮的弧度結合，呈現出一種充滿個性和活力的風格。
鬈髮的層次感使整體造型更加豐富有趣，同時也能看起來更年輕。
source：IG @soohyun_k216
男生懶人髮型推薦：隨性及肩外翹
及肩長髮是今年很紅的男生髮型之一，帶點日系和隨性風格。
如果想要有點造型但又不想燙整頭，可以稍微夾外翹或是燙一個彎度，再搭配髮油或是髮蠟，整體就很有層次感和線條感。
source：IG @lorenisalone
男生懶人髮型推薦：六四分瀏海
已經流行一段時間的六四分瀏海，通常給人一種成熟、性感的感覺，很受韓國男生歡迎。
相較於中分瀏海是以中線為劃分，能夠突顯五官。六四分瀏海透過不對稱的分界比例能夠更加修飾臉型，並遮蓋臉部輪廓的瑕疵，增添整體豐盈感，特別適合髮量較多的人。兩款都是很受歡迎的男生髮型，可以依照本身臉部特徵和需求做選擇。
source：IG @kuanghanhsu
男生懶人髮型推薦：中分額前瀏海
曾經流行的中分短髮又回來了～這男性髮型不僅能適應各種臉型，還能突顯寬廣的額頭，凸顯五官的立體感。
這次除了原本的中分瀏海，可以以俐落短髮為基礎，透過分割中分瀏海，最後以少量髮蠟打磨出流暢的線條感。
source：IG @songkang_b
男生懶人髮型推薦：栗子頭髮型
圓弧狀剪裁結合俐落線條，讓臉部輪廓更立體，是學生感與潮感兼具的經典男生髮型。重點是早上不用花時間抓造型，自然蓬鬆就能出門，非常適合懶人系男生！不管是日系乾淨風，還是走可愛系路線，都能輕鬆駕馭。
男生懶人髮型推薦：微分碎蓋頭
碎蓋頭是由鍋蓋頭所延伸出來的一種男士髮型，將鬢角、耳側、後腦勺的頭髮剃短或燙貼，頭頂上的頭髮則保留長度，透過打薄、碎剪修飾出有點參差不齊的輕盈感髮型。
雖然和鍋蓋頭一樣保留的頭頂 U 型區髮長，但效果更自然更輕盈。
source：IG @juanxkui
男生懶人髮型推薦：微蓋眉眼長瀏海
這款瀏海長過眉眼，利用髮品跟燙捲打理，就不會擋住眼睛，對於不希望花太多時間整理頭髮的人，需要多加考慮。
但這款髮型的特色在於瀏海特色在於雖然是低層次的瀏海，但不會顯得過於厚重，仍然讓眉眼露出。
source：IG @realstraykids
男生懶人髮型推薦：個性狼尾中短髮
近期，最受歡迎且眾多男星紛紛嘗試的髮型莫過於「狼尾頭」！髮型的特色就是前短後長的造型提升層次感。
在留有狼尾的同時，也可以在瀏海與兩側巧妙加入微捲的設計，整體髮型更顯柔順自然。
source：IG @eunwo.o_c
男生懶人髮型推薦：波浪微捲瀏海
波浪微捲的瀏海是一個同時兼具時尚與浪漫風格的男性髮型。這個髮型需要稍微長一些的瀏海，因為在上捲度方面，瀏海至少要留到眼睛甚至更長的位置。
除非天生擁有自然迷人的捲度，通常還需要借助離子夾或電捲棒等工具來協助定型，但一旦完成，必能散發出截然不同的優雅氣質。
source：IG @kangmeen
男生懶人髮型推薦：韓系紋理燙
這款髮型透過燙髮製造自然捲度與空氣感層次，隨手撥一撥就有型，不用抓髮蠟、不怕塌掉。特別適合細軟髮質或髮量少的男生，不只能增加頭型蓬鬆感，還能修飾臉型，打造出男團般的慵懶帥氣感，是懶人福音！
男生懶人髮型推薦：日系濕髮
男生日系濕髮的關鍵在於營造自然濕潤感和光澤感，彷彿剛從浴室走出來，帶著一絲慵懶的隨性魅力。只需在半乾髮上塗抹髮油或濕髮膠，抓出層次後稍作定型，就能打造蓬鬆時尚的髮型，能讓頭髮看起來有型卻不過於刻意。
特別推薦給臉型偏長或菱形臉的男生，因為它能有效修飾輪廓，增添精緻感。
source：IG @byeonwooseok
男生懶人髮型推薦：日系中長髮
- 風格敘述： 整體長度保留中短，前額自然垂落，搭配乾淨側邊與後腦，展現出文藝感與品味兼具的簡約風。低調中帶點設計感，超適合知性男孩。
- 適合族群： 文青型男、藝術工作者、穿搭控、想低調耍帥的男生。
- 推薦搭配： 風衣、大地色系、圓框眼鏡，拍OOTD直接封神。
男生懶人髮型推薦：濕感後梳髮
- 風格敘述： 將頭髮向後梳，搭配造型品打造濕潤光澤感，整體感成熟又性感，有種「夜晚的高級男」氛圍。走在街上回頭率極高。
- 適合族群： 喜歡夜店感/時裝感、偏成熟風格、參加正式場合或拍攝用。
- 推薦搭配： 西裝外套、襯衫打開兩顆鈕釦、簡單配飾，氣場直接開大！
source : IG : yangyang_x2
男生懶人髮型推薦：韓式壓貼燙
這款燙髮以「微燙壓貼」技術讓髮絲自然服貼又不貼頭皮，打造乾淨俐落的韓系男神感。 整體線條柔順但保留髮根空氣感，即使早上沒時間整理，也能維持立體線條。自然垂墜的髮流修飾臉型，讓五官更立體，是近期日韓藝人最愛的懶人燙髮款。
適合族群：髮量多、髮質偏硬、想減少造型時間又想維持高質感髮型的男生。
男生懶人髮型推薦：平梳飛機頭
平梳飛機頭以短兩側、稍長頂部為特色，用手一梳就能定型，展現陽光俐落感。 比傳統飛機頭更自然、蓬鬆，不需髮蠟即可呈現線條感，是男生運動後最不怕亂的髮型。
整體輪廓乾淨俐落，給人幹練又充滿朝氣的印象。
適合族群：學生族、上班族、軍警體系或運動員等需要清爽外型又不想每天抓頭髮的男生
男生懶人髮型推薦：鍋蓋寸頭
結合鍋蓋的圓弧線條與寸頭的俐落層次，讓整體造型乾淨又帶點潮感。髮長均勻、好整理，連睡醒後都不需整理工具，超適合「五分鐘出門」的懶人型男。 微短的髮長能凸顯五官立體度，配上耳環或小飾品更顯個性。
適合族群：想嘗試短髮新造型、髮線後移或髮量較少、追求極簡造型風格的男生。
如何選髮型？7 個臉型 X 男生髮型建議
選擇一個適合自己的髮型，不僅可以提升外表魅力，更能突顯個人風格。臉型一定是優先考量的因素之一，因為不同的臉型適合不同的髮型。
現在透過玩美彩妝最新推出的對話式聊天機器人【美容專員 】，你只要上傳一張照片，AI 就能幫你分析臉型，直接推薦適合的髮型，還能即時看到虛擬試戴效果。
不管你想剪俐落短髮、層次中分還是想嘗試燙捲風格，都能先預覽最適合自己的樣子再決定。
▲ 點選推薦髮型即可直接試戴
▲ 髮型試戴完成
圓形臉 X 中短鬈髮
圓臉比較挑髮型，需要選擇具有份量感、能拉長臉部比例的造型。如適度修剪的中長鬈髮或是額頭髮型比重大的髮型，像是「中短鬈髮」、「波浪微捲瀏海」，能夠在視覺上創造出更為修長的臉部印象。
長方形臉 X 狼尾短髮
長方形臉適合多種髮型，可以考慮嘗試任何風格，從短髮到長髮、鬈髮到直髮都能夠很好地襯托橢圓臉的優雅曲線。
但長方形臉屬於中長的臉型，要注意頭髮長短的平衡感。建議嘗試「個性狼尾短髮」或是「微分碎蓋頭」，這些髮型能夠平衡臉型，讓你看起來更加合適。
鑽石形臉 X S 中短鬈髮
鑽石形臉特徵為額頭寬、下巴尖，建議藉由層次豐富的髮型來柔化臉部線條，可以考慮一些有層次感的鬈髮或長度至肩的直髮，像是「S 捲中分短髮」、「中短鬈髮」，這樣能夠平衡臉部的角度，營造柔和感。
方形臉 X 俐落剃邊頭
方形臉特徵為眼部及臉頰較寬，建議選擇柔和曲線的髮型，適度翹翹的卷髮或中長直髮，能夠緩和臉部的角度，讓整體看起來更加柔和，像是「個性狼尾中長髮」。
或是可以選擇俐落的剃邊頭、後梳剃邊頭等，來突顯陽剛的魅力。
心形臉 X S 捲中分瀏海
適度長度的髮型能夠平衡臉部輪廓，要注意避免過短的髮型，以免凸顯額頭的寬度。
推薦中等長度的髮型，同時注意不要過於厚重的瀏海。像是可以透過「S 捲中分瀏海」或「波浪微捲瀏海」，來修飾修飾額頭輪廓。
三角形臉 X 波浪捲
選擇稍微豐滿一點的髮型，來調節下巴較窄的特點，如中長鬈髮或波浪捲等髮型，來平衡臉部的底部寬度，讓臉看起來更為均衡。
鵝蛋臉 X 自然俐落短髮
這種臉型幾乎能搭配任何髮型，但可以嘗試看看「自然俐落短髮」、「微分碎蓋」和「中分額前瀏海」，來展現出臉部的線條美，同時保持整體和諧感。
無論你的臉型是哪一種，挑選合適的髮型都是能夠提升整體形象的一大關鍵。試試看這些建議，找到最適合你的造型吧！
🔎推薦閱讀
常見問題｜不用整理的男生髮型怎麼挑？
男生什麼髮型好看？
每個人適合的髮型都不同，關鍵在於臉型比例、髮質與個人風格。像是短寸頭適合五官深邃的人，蓬鬆中長髮則更有韓系氛圍。如果你還不確定自己適合什麼造型，趕快下載 玩美彩妝，內建超過 20 種男生髮型風格，一鍵試戴，找到你的命定髮型！
男生短頭髮怎麼整理？
短髮雖然清爽，但若想維持俐落感，建議定期修剪、搭配少量造型品加強線條。懶得抓造型的話，也可以選擇自然剪裁的「懶人短髮」。想看看自己短髮適不適合？立即打開 玩美彩妝 試試！內建 AI 模擬功能，髮型效果立刻看得見。
臉圓適合什麼髮型 男
臉圓的男生建議選擇能「拉長臉部線條」的髮型，如：旁分瀏海、中分S捲、層次剪等，避免太厚重或整齊劉海。如果想更精準找到適合自己臉型的髮型，不妨用 玩美彩妝！一鍵換髮型、即時比對臉型效果，超方便。
什麼 App 可以換髮型？
想換髮型但又怕剪壞？推薦你下載 玩美彩妝 ！內建超過 20 種髮型＋160 種髮色搭配，還能根據臉型模擬效果，不管你想試短髮、中長髮還是瀏海通通有，輕鬆找到你的理想造型。
男生什麼髮型不用整理？
懶得抓頭髮？可以選擇像「栗子頭」、「自然層次短髮」、「韓系紋理燙」等髮型，睡醒吹一吹就有型，是不折不扣的懶人救星。還在煩惱哪種髮型最省事？快用 玩美彩妝 模擬看看！所有熱門懶人髮型都幫你整理好了。
渣男燙適合什麼人？
這種微卷＋隨性感造型非常適合五官立體、想要展現個性感的男生。但它需要一些打理技巧，不適合完全懶得整理的人。想確認這個造型撐不撐得起來？用 玩美彩妝 模擬一次就知道！
推薦的懶男髮型有什麼？
如果你是「不用整理髮型男」代表，推薦幾款人氣最高的懶人髮型：
- 微分碎蓋頭：自然蓬鬆又不需髮蠟，韓系感滿分。
- 羊毛捲短髮：髮尾自然捲度修飾臉型，睡醒也不塌。
- 平梳飛機頭：乾淨俐落、運動完也能輕鬆維持造型。
- 韓式壓貼燙：自然服貼不貼頭皮，非常適合上班族。
想一次看完所有「懶人男生髮型推薦」，可在文內用玩美彩妝髮型模擬App，一鍵試髮型，馬上找到最適合的命定造型！
測試適合自己的髮型App推薦？
想知道自己適合什麼髮型、髮色？最推薦使用玩美彩妝髮型模擬App。這款 App 內建超過 20 種男生髮型＋160 種髮色，支援 AI 臉型辨識與即時預覽效果。 只要上傳照片或開啟鏡頭，就能立即試出短髮、中分、碎蓋頭、羊毛捲等多款髮型，不用去沙龍就能先看成果，是懶人族和髮型猶豫者的必備神器！
